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超紅藝人健康嚴重亮紅燈?健檢後發現3個大問題

台灣藝人李千娜健康亮紅燈!近期演出《山中森林》小靜一角的女星李千娜,在片中與金馬影帝李康生互飆演技;又在《我的婆婆怎麼把OO搞丟了》客串演出,除此之外還要忙著歌唱事業,但事業忙碌之餘38歲的李千娜也不忘健康檢查。


據了解,健檢曝3大問題意外揭曉自身狀況,她也大方分享健檢的過程與結果,李千娜昨日更新Instagram,並寫下:「健康檢查真的是大工程,第一天低渣、第二天流質、第三天禁食禁水,喝瀉藥顧馬桶2天,此刻麻醉恢復中。」經歷一連串的健檢流程之後,李千娜曝光檢查結果,提到身體一切都健康,唯獨3項令她震驚的部分「過瘦、缺乏維生素D、心跳頻率是一般人二分之一倍,適合當運動員!」


「對不起餵養心情,我一回到家像野獸一般,瘋狂吃垃圾食物回血,最爛示範結束,開始繼續努力健身、多喝水、曬太陽、吃營養健康。」度過連續3日的飲食嚴格控管,李千娜返家立刻大解放吃美食。


網友也留言關心她「真的太瘦了啦!」、「心理層面也要顧到,吃垃圾食物回血很重要啊!」還有人說「莫非千娜是被歌手耽誤的運動員?」、「再斜槓運動員這樣會太完美」。


過瘦

體重偏低原因很多種,如果您擔心自己的體重,請務必諮詢醫療保健專業人員,因為可能存在需要解決的潛在健康問題。 醫生可以評估您的症狀、進行測試並在必要時制定治療計劃,包括:

1.食慾不振或進食困難:這可能是由於身體狀況所致,例如貧血、胃腸道問題或抑鬱症。

2.新陳代謝快:有些人天生新陳代謝快,這意味著他們燃燒卡路里的速度很快,因此很難保持健康的體重。

3.慢性病:某些疾病,如甲狀腺問題或自身免疫性疾病,會導致體重減輕。

4.缺乏體育鍛煉:久坐不動的生活方式會導致肌肉質量和整體體重下降。

5.壓力:慢性壓力會影響食慾並導致體重減輕。

6.物質濫用:物質濫用,如酗酒或毒癮,也會導致體重減輕。


缺乏維生素D

維生素 D 對於多種健康功能很重要,缺乏會造成嚴重後果。 缺乏維生素 D 的一些影響包括:

1.骨骼脆弱:維生素 D 有助於身體吸收鈣,這是強健骨骼所必需的。 沒有足夠的維生素 D,骨骼會變得脆弱和脆弱,導致兒童出現骨軟化症或佝僂病等疾病。

2.肌肉無力:維生素 D 有助於調節肌肉功能,缺乏會導致肌肉無力和疼痛。

3.增加感染風險:維生素 D 有助於調節免疫系統,缺乏維生素 D 會增加感染風險,例如呼吸道感染和自身免疫性疾病。

4.抑鬱症:維生素 D 水平低與抑鬱症和其他情緒障礙有關。

5.心血管疾病:維生素 D 已被證明在調節血壓和膽固醇水平方面發揮作用,缺乏維生素 D 會增加患心血管疾病的風險。

6.與醫療保健專業人士討論您的維生素 D 水平非常重要,因為他們可以推薦最佳治療方案,其中可能包括服用補充劑、增加陽光照射或改變飲食。


心跳頻率是一般人二分之一倍

心率是成人正常心率的一半可能是嚴重疾病的徵兆,通常被認為是異常的。 成年人的正常心率是每分鐘60-100次,所以如果你的心率一直低於每分鐘30次,就被認為是心動過緩,但心動過緩的原因可能是多種因素造成的, 要確定原因並推薦最佳治療方案,其中可能包括藥物治療、生活方式改變或起搏器。包括:

1.心髒病:心力衰竭或心臟導電系統阻塞等慢性病會導致心率減慢。

2.藥物:某些藥物,如 β 受體阻滯劑或洋地黃,可以減慢心率。

3.基礎疾病:心動過緩也可能是其他疾病的症狀,例如甲狀腺功能減退症或睡眠呼吸暫停。

4.結構性問題:心率緩慢也可能由心臟內的結構性問題引起,例如心臟擴大或心臟導電系統結構異常。

5.如果您的心率一直很慢,請務必去看醫療保健專業人員進行全面評估。

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