台灣藝人李千娜健康亮紅燈！近期演出《山中森林》小靜一角的女星李千娜，在片中與金馬影帝李康生互飆演技；又在《我的婆婆怎麼把OO搞丟了》客串演出，除此之外還要忙著歌唱事業，但事業忙碌之餘38歲的李千娜也不忘健康檢查。
據了解，健檢曝3大問題意外揭曉自身狀況，她也大方分享健檢的過程與結果，李千娜昨日更新Instagram，並寫下：「健康檢查真的是大工程，第一天低渣、第二天流質、第三天禁食禁水，喝瀉藥顧馬桶2天，此刻麻醉恢復中。」經歷一連串的健檢流程之後，李千娜曝光檢查結果，提到身體一切都健康，唯獨3項令她震驚的部分「過瘦、缺乏維生素D、心跳頻率是一般人二分之一倍，適合當運動員！」
「對不起餵養心情，我一回到家像野獸一般，瘋狂吃垃圾食物回血，最爛示範結束，開始繼續努力健身、多喝水、曬太陽、吃營養健康。」度過連續3日的飲食嚴格控管，李千娜返家立刻大解放吃美食。
網友也留言關心她「真的太瘦了啦！」、「心理層面也要顧到，吃垃圾食物回血很重要啊！」還有人說「莫非千娜是被歌手耽誤的運動員？」、「再斜槓運動員這樣會太完美」。
過瘦
體重偏低原因很多種，如果您擔心自己的體重，請務必諮詢醫療保健專業人員，因為可能存在需要解決的潛在健康問題。 醫生可以評估您的症狀、進行測試並在必要時制定治療計劃，包括：
1.食慾不振或進食困難：這可能是由於身體狀況所致，例如貧血、胃腸道問題或抑鬱症。
2.新陳代謝快：有些人天生新陳代謝快，這意味著他們燃燒卡路里的速度很快，因此很難保持健康的體重。
3.慢性病：某些疾病，如甲狀腺問題或自身免疫性疾病，會導致體重減輕。
4.缺乏體育鍛煉：久坐不動的生活方式會導致肌肉質量和整體體重下降。
5.壓力：慢性壓力會影響食慾並導致體重減輕。
6.物質濫用：物質濫用，如酗酒或毒癮，也會導致體重減輕。
缺乏維生素D
維生素 D 對於多種健康功能很重要，缺乏會造成嚴重後果。 缺乏維生素 D 的一些影響包括：
1.骨骼脆弱：維生素 D 有助於身體吸收鈣，這是強健骨骼所必需的。 沒有足夠的維生素 D，骨骼會變得脆弱和脆弱，導致兒童出現骨軟化症或佝僂病等疾病。
2.肌肉無力：維生素 D 有助於調節肌肉功能，缺乏會導致肌肉無力和疼痛。
3.增加感染風險：維生素 D 有助於調節免疫系統，缺乏維生素 D 會增加感染風險，例如呼吸道感染和自身免疫性疾病。
4.抑鬱症：維生素 D 水平低與抑鬱症和其他情緒障礙有關。
5.心血管疾病：維生素 D 已被證明在調節血壓和膽固醇水平方面發揮作用，缺乏維生素 D 會增加患心血管疾病的風險。
6.與醫療保健專業人士討論您的維生素 D 水平非常重要，因為他們可以推薦最佳治療方案，其中可能包括服用補充劑、增加陽光照射或改變飲食。
心跳頻率是一般人二分之一倍
心率是成人正常心率的一半可能是嚴重疾病的徵兆，通常被認為是異常的。 成年人的正常心率是每分鐘60-100次，所以如果你的心率一直低於每分鐘30次，就被認為是心動過緩，但心動過緩的原因可能是多種因素造成的， 要確定原因並推薦最佳治療方案，其中可能包括藥物治療、生活方式改變或起搏器。包括：
1.心髒病：心力衰竭或心臟導電系統阻塞等慢性病會導致心率減慢。
2.藥物：某些藥物，如 β 受體阻滯劑或洋地黃，可以減慢心率。
3.基礎疾病：心動過緩也可能是其他疾病的症狀，例如甲狀腺功能減退症或睡眠呼吸暫停。
4.結構性問題：心率緩慢也可能由心臟內的結構性問題引起，例如心臟擴大或心臟導電系統結構異常。
5.如果您的心率一直很慢，請務必去看醫療保健專業人員進行全面評估。
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